本书作者参阅了国内外最新的研究资料，吸收了最新的观点和科学技术，结合多年临床经验，精当描述了失眠症的基础知识、常见信号、健康教育，详细阐述了它的心理、按摩、运动、饮食、起居等自然疗法，便于读者早期发现、早期防治疾病，拥有健康体魄。该书文字轻松活泼，图文并茂，实用性强，适合慢性病患者及基层医务人员阅读。
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我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病...
失眠奇效良方...
书名：绵阳市现代名医录 作者：李孔定 版本：1963 简介：绵阳市是川西北重镇，历史悠久，文化灿烂。在这块富饶而美丽的土地上曾经孕育成长了不少千占风流人物。前如李白、文同，后如王右木、袁诗荛、张秀熟、沙汀、海灯等皆为人所共仰。即以医林而言，也是名贤辈出，代不乏人，前...
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