文件资料介绍
《营养·养生·保健》是一部1997年出版的医学健康类书籍，由刘镜如、刘济泰主编，青岛出版社出版。本书围绕营养学、养生方法与保健知识展开，内容面向关注健康管理的普通读者及相关领域学习者。编者刘镜如、刘济泰为上世纪90年代活跃的医学工作者，其编撰背景体现了当时社会对健康科普的需求。
作为20世纪末的医学资料，本书系统整理了传统养生理念与现代营养学基础，虽未涉及最新科研成果，但可为读者提供历史视角下的健康观念演变参考，尤其适合研究中国养生文化发展或对比不同时期健康知识传播特点的读者。书中内容需结合当代医学进展辩证吸收。
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