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把病吃回去：养生蔬果对症速查图典 PDF电子书下载
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资料简介：近百种蔬果的详细介绍，品种丰富而全面，涵盖了日常生活中所有常见的蔬果；全面而权威的功效介绍，通过蔬果各组成部分的功效展示，你会神奇的发现原来蔬果的种子、树皮、茎叶、花、籽等都可以配合其他中药达到治病的效果。...[
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孕妇营养菜 PDF电子书下载
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资料简介：《孕妇营养菜》内容简介：在孕期，母亲的子宫、胎盘、乳房，也随着胎儿的发育而不断增大，母体的新陈代谢、消化、排泄功能也加快了，这些变化都需要大量的营养。孕妇缺乏营养，容易影响胎儿的生长发育，以至出现体重偏低、先天不足、出生后多病等，甚至发生流产、早产、死胎和...[
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食物是最好的医生1.我的蔬菜医生 PDF电子书下载
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资料简介：本书从蔬菜的药用出发，立足蔬菜的健康养生功效，系统地分析了蔬菜对美容、保健、小病、慢性病、肠胃病、妇女病等6大方面的食疗效果，阐释了蔬菜对困扰现代人生活的问题的纯天然的解决。多吃蔬菜，可防治感冒、发烧、便秘、胃疼、消化不良、胃溃疡、失眠、高血压、糖...[
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懒妞食计 PDF电子书下载
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资料简介：现在的都市生活，深陷在喧嚣、忙碌、压力中的人们，有多少人会在乎自己，会想到调整节奏，放慢脚步。垃圾食品、过度加工食品、超量使用的调味品、昂贵的鱼翅……这些有害健康的食品全部应该放弃。回归到简单、清淡、顺应自然的饮食中，找回健康、苗条、好气...[
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做自己的营养师 PDF电子书下载
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资料简介：本书为每位现代人提出了全方位的饮食与营养建议，无论从形式还是内容都给人耳目一新的感觉。资料来源于国内最新的饮食与营养资讯，紧贴营养热点和当今的饮食习惯，涵盖了大家普遍关心的营养学话题，内容以科学理论为依据，做到了趣味性和实用性的完美结合，文字通俗易懂，是...[
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实用营养师手册 PDF电子书下载
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资料简介：《实用营养师手册》根据“古为今用，洋为中用”的原则，把现代营养学知识和祖国医学中的食疗和药膳紧密地结合起来，系统地介绍营养饮食基础知识，医院基本饮食、试验饮食、代谢饮食及各种治疗饮食，食谱的编制，营养饮食调查的方法和评价，信息技术在营养治疗中的...[
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这样吃最健康 PDF电子书下载
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资料简介：本书内容包括：•产妇坐月子及baby的健康饮食•各阶段孩子的喂养食谱•孩子常见疾病及发烧如何处理•如何让孩子更有抵抗力•孩子排毒时应注意的事项•小孩身心照顾六大指标——吃喝拉撒睡玩•新养生观，从小建立•小儿...[
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致命药方—别让医生开的药害了你 PDF电子书下载
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资料简介：我们大多数人一生总会吃药或用若干种药，这本书的目的并非劝告你不要再找医生看病或扔掉所有的处方药，而是帮助你避免市场上各种药物所固有的潜在危险。
在大部分情况下，处方药应该是最后的手段，而不是首要的选择。这本书里，雷·斯丹博士为你提供了简单易行的...[
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食物是最好的医生8.常用食物养生与禁忌小百科 PDF电子书下载
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资料简介：“安身之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生”。这句出自孙思邈《干金要方》的名言告诉我们一个饮食道理：人的生命是靠食物来维持的，但是，我们更要懂得如何运用食物养生。医食本是同源，食物运用得好，同样也可以治病。我们可以通过对饮食的调整来补养脏腑功能...[
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