文件资料介绍
书名：餐桌上的药材
编辑：王强
版本：2013年版
简介：佘自强药师的《餐桌上的食材》、《餐桌上的药材》这两本书都是以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的100多种药食材，针对不同的保健目的，从日常调养、四季养生等方面入手，并详解100多种药食材的性味、适宜人群、营养成分等常识性知识，还重点为读者讲解了各种食材的食疗功效，食材如何搭配才营养，而不当的食材搭配会对身体造成怎样的伤害等等。每种药食材都对应为您推荐几款滋补药膳。特别值得一提的是，每一种食材都配有色彩鲜艳的漂亮图片进行解释说明,可读性极高，趣味性极强，阅读本书就像是在进行一次迷人的健康美食探求之旅。
资料下载地址
下载地址
(扣3个下载点数)
|
