常见药材食材速查手册 PDF电子书下载

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书名：常见药材食材速查手册

编辑：《健康大讲堂》编委会主编

版本：2013年版

简介：家中自有灵丹妙药，吃对食物不生病，用对药材病见好，全家健康乐融融。常见小病不需就医，日常食材、药材就能帮我们解决问题。本书从我们身边最常见的药材与食材入手，详细介绍了117种药材、160种常见食材的营养功效，并且介绍了最佳食用方法及搭配宜忌，全面满足我们的饮食需求，更能达到养身祛病的效果。本书内容注重实用性和易操作性，是咱老百姓的贴心读本。

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