文件资料介绍
书名：上医本草2册
作者：（明）赵南星撰
版本：明泰昌元年赵悦学刻本
简介：《上医本草》是明代赵南星编撰的 4 卷本食疗类中医典籍，刊于泰昌元年（1620 年），该书以《本草纲目》为蓝本摘录整理食疗相关内容，贴合 “上医治未病” 的养生理念，是古代食疗领域极具实用性的著作。作者赵南星是明代的政治家、学者，字梦白，号侪鹤居士，河北高邑人，《明史》中有其传记。他罢官居家期间久病不愈，用药治疗也没有效果，后来依据《本草纲目》中的相关记载采用食疗方式调理，最终成功痊愈。这一经历让他深刻意识到饮食对养生的重大意义，且他认为用药过多容易损伤脾胃，而合理调节饮食既契合 “上医治未病” 的理念，也符合 “有病不治常得中医” 的道理，于是决定辑录相关内容编撰成书，并取名《上医本草》。全书整体以《本草纲目》为主要参考，除少数条目外，大多内容均摘录于此。书籍共分 10 个类别，涵盖水、谷、造酿、果、菜、禽、兽、鳞、介、虫，辑录了 470 余条食物相关条目。内容上会简要阐述每种食材的别名、品种、形状、性味、主治病症和食用禁忌等关键信息，而且多数条目都附带了食疗单方。此外，部分版本中还收录了 13 首药酒方，进一步丰富了食疗的形式，整体内容聚焦日常可接触的食材，实用性很强。
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